DEROULEMENT DES CONSULTATIONS

BILAN NUTRITIONNEL

SUIVI NUTRITIONNEL

Durant ce premier rendez-vous, nous faisons connaissance. Je vous pose de nombreuses questions sur votre quotidien, vos pathologies, vos habitudes / comportements alimentaires, etc.

Vous m'exposez également votre projet nutritionnel.

À la fin, nous définissons, ensemble, des objectifs (qui évoluerons au cours du temps), en prenant en compte votre quotidien, vos possibilités et vos envies.

Tout au long de cet entretien, je répondrai bien évidemment à l'ensemble de vos questions et vous divulguerai également de nombreux conseils  nutritionnels ! 

• Bilan des semaines passées,

• Mesurer les progrès et les difficultés,

• Revoir et Faire évoluer les objectifs correspondant à votre projet,

• Apport de nouveaux conseils adaptés et personnalisés,

• Utilisation de différents outils : Carnet Alimentaire, Exercices connexion à ses sensations alimentaires, Pleine conscience, Thérapie ACT, etc.

1h 1h15

30 min 40 min

Durant ces rdv, qui ont lieu en moyenne tous les 15 jours (durée qui auguemente au fils du temp), différents thèmes sont abordés :

Les liens entre la nutrition et la santé sont de mieux en mieux connus. En effet le risque de développer certaines pathologies - telles que les maladies cardiovasculaires, l'obésité, le diabète, le syndrome métabolique, le cancer, etc. - peut être réduit en suivant les recommandations nutritionnelles nationales et adaptées. Notre santé est donc, plus globalement notre bien-être est intimement liée à nos comportements alimentaires.

Ainsi, je propose également des animations et/ou conférences pour des établissements scolaires (de la primaire au lycée), des entreprises, des clubs sportifs, des associations, des collectivités, etc. dans le but de sensibiliser un public cible sur des questions liées à l'alimentation (équilibre alimentaire, le sucre, les fruits et légumes, le cholestérol, etc.).

Chaque animation et/ou conférence est personnalisée, créée, menée spécifiquement en fonction du public auquel elles s'adressent. 

ANIMATIONS CONFERENCES